Sobre
Este programa reúne rutinas de entrenamiento y herramientas de seguimiento para cada usuario. Los días de entrenamiento se asignan de forma individual y cada persona recibe una rutina adaptada a su planificación. En cada sesión se podrán marcar los ejercicios realizados y registrar el progreso, el nivel de energía, el suelo utilizado, si se entrenó en ayunas y, en el caso de las mujeres, el estado de menstruación mediante un campo que permanece visible al final del registro.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Vista general
Precio
Gratis